Khỏe đẹp mỗi ngày

Mẹo vặt dưới đây giúp bạn dễ dàng hơn trong khâu trang điểm. Mẹo cho lông mi dày Một hàng lông mi dày dặn sẽ khiến đôi mắt trở nên thu hút hơn. Tuy nhiên, ngoài việc dán thêm mi giả, những mascara được quảng cáo dày mi không làm thỏa mãn tín đồ. Một mẹo cực thú vị giúp mi của bạn rậm lên chớp nhoáng mà chẳng cần gắn mi giả, đó là dùng phấn rôm cho trẻ em. Ban đầu, tín đồ chuốt mascara như bình thường, rồi dùng tăm bông chấm phấn rôm và đánh lên mi. Sau đó, chải tiếp mascara, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt. Làm sáng xương chân mày và đầu mắt Các vị trí cần làm sáng trên khu vực quanh mắt sẽ giúp bạn có được ánh nhìn tự nhiên, sáng hơn. Phấn mắt màu sáng cần được tán đều ở ba vị trí là chính giữa bầu mắt, dưới chân này, đầu mắt. Ngoài ra, những gam màu mắt nên được tán lần lượt từ sáng đến tối để tránh sự lệch tông. Che nếp nhăn  Che nếp nhăn, rãnh nhỏ li ti Trước khi trang điểm, bạn nên thoa kem dưỡng làm mềm da. Chú ý không phủ phấn quá dày. Giải pháp cho da nhăn là

Có rất nhiều loại thực phẩm khi ăn vào sẽ tác động nhanh chóng tới sự mịn màng của làn da . Nấm Vitamin này cũng rất quan trọng cho cơ thể trong việc phục hồi chức năng da sau khi bị bỏng, vết thương ngoài da sau một ca phẫu thuật.Nấm rất giàu riboflavin, một loại vitamin nhóm B rất cần cho da bạn. Nó tham gia trong quá trình bảo trì và sửa chữa các mô, cải thiện những nhược điểm trên da do trứng cá gây ra. Bí đỏ Nếu sở hữu 1 làn da kém tươi trẻ, thiếu sức sống, bí đỏ sẽ là liều thuốc hữu hiệu để cải thiện là da bạn. Sử dụng bí đỏ đúng cách để làm đẹp không chỉ bảo vệ làn da mỏng manh của bạn khỏi các tác nhân môi trường có hại mà còn giúp da dẻ thêm hồng hào, lỗ chân lông sạch và se nhỏ. Bí đỏ chứa hàm lượng  cao vitamin E, một chất chống ô xy hóa mạnh giúp làm chậm lão hóa da, và các a xít béo omega-3 giữ cho làn da mịn màng; mái tóc suôn mượt. Bên cạnh đó, kẽm trong bí đỏ làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá và các vấn đề về da khác. Hãy bổ sung bí đỏ vào thực đơn hằn

Một trong những công dụng của dầu dừa đó chính là khả năng ngừa mụn và làm se khít lỗ chân lông hiệu quả nhanh. Nhiều bạn thắc mắc, dầu dừa nên kết hợp như thế nào để trị mụn bọc nhanh nhất? Mụn bọc là một trong những loại mụn khó ưa nhất bởi nó có mủ, sưng phồng và tồn tại lâu trên da, nếu chăm sóc không đúng cách sẽ dễ để lại vết thâm và sẹo mụn. Trị mụn bọc bằng dầu dừa, tinh bột nghệ và tỏi Chuẩn bị: 1 thìa dầu dừa Sắc Việt 1 thìa tinh bột nghệ 3 nhánh tỏi bóc vỏ Cách làm: Tỏi giã nát, trộn với tinh bột nghệ và dầu dừa để đắp lên da, chú ý không để tỏi dây vào mắt và không bôi loại mặt nạ này sát vùng mắt của chúng ta. Tỏi chứa chất diệt khuẩn và một loại sunfat mạnh giúp loại bỏ mụn nhanh chóng, tinh bột nghệ loại vết thâm và dầu dừa giúp làm mềm mịn và kích thích sản sinh sợi collagen se khít lỗ chân lông. Trị mụn bọc bằng dầu dừa, tinh bột nghệ, nước ép lá bạc hà Chuẩn bị : 1 thìa dầu dừa Sắc Việt 1 thìa tinh bột nghệ 1 nắm lá bạc hà, rửa sạch giã nát để

Dầu dừa được xem là thần dược chăm sóc da của chị em vào mùa đông song theo các chuyên gia, chính những sai lầm của phái đẹp khiến dầu dừa phản tác dụng. >>  Tác dụng của dầu dừa trong việc dưỡng tóc Giải thích về nhiều trường hợp bị dị ứng hoặc viêm da khi dùng dầu dừa, TS. BS. Ngô Hồng Phong - chuyên ngành Da liễu, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, Hà Nội cho hay, nguyên nhân bởi dầu dừa không đảm bảo. Trên thị trường hiện nay, dầu dừa luôn được quảng cáo là tinh chất tự nhiên 100%, nhưng nếu không cẩn thận, chúng ta có thể mua phải loại có pha các chất phụ gia. Theo tiến sĩ Phong, dầu dừa 100% nguyên chất phải được lấy trực tiếp từ quả dừa già nguyên trái, không qua bất kì xử lý hóa chất nào. Cứ 2-3 trái dừa già cho 1 kg cơm dừa,1 kg cơm dừa lại cho khoảng 100-150 ml dầu dừa. Để có 1 lít dầu dừa xịn cần từ 13-15 trái dừa già tươi. Tuy nhiên, để sản xuất tinh dầu, các nhà máy ép dầu sẽ thu dừa sau đó sấy khô và cho vào máy ép dầu. Thành phẩm họ cho ra không tính trên đơn vị

Bạn hoàn toàn có thể có một mái tóc dày, đen bóng mượt mà, khỏe mạnh và dài ngắn có thể tùy ý chỉ với việc dưỡng tóc bằng dầu dừa. Quên đi việc chọn mua một loại dầu gội trong cả tá các loại dầu gội mà loại nào cũng được quảng cáo là “hiệu quả nhất”. Thực tế thì dầu dừa có đủ công dụng mà tất cả các loại dầu gội đầu đang có. Và đây là chứng minh cho bạn: Tác dụng của dầu dừa trong việc dưỡng tóc: Nếu tóc của bạn khô và dễ gãy, nguyên nhân đa phần là do khả năng giữ ẩm của tóc kém. Dầu dừa nâng cao tối đa khả năng giữ ẩm của cơ thể không chỉ cho mái tóc mà còn cho cả làn da của bạn. Tham khảo bài viết tổng quan Tác dụng của dầu dừa để nắm rõ cơ chế giữ ẩm của dầu dừa như thế nào. Dầu dừa rất giàu chất chống oxy hóa, có tính diệt khuẩn, kháng khuẩn, kháng nấm và kháng virus. Khi sử dụng trên mái tóc, nó cải thiện sức khỏe tổng thể của da đầu và từng sợi tóc. Không còn gàu, Không còn ngứa, Không lo các bệnh về nấm khuẩn trên da đầu. Nếu bạn thường xuyên sử dụng các loại mỹ phẩm d

Ngoài công dụng thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, mướp đắng còn giúp da trắng sáng, mịn màng, và là thứ vũ khí bí mật bảo vệ cho mọi làn da bị mụn. >>  Những thói quen vào buổi sáng không khác gì tự sát Tẩy tế bào chết Nguyên liệu cần có: - 1 quả mướp đắng. - 1 thìa cà phê đường trắng. - 1 thìa cà phê dầu oliu. - Máy xay sinh tố. Cách làm: - Mướp đắng đem bỏ hạt, cắt thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn cùng với đường và dầu oliu, để được hỗn hợp sền sệt. Cách dùng: - Rửa sạch mặt với nước ấm, để lỗ chân lông giãn nở lấy đi hết bụi bẩn còn ẩn sâu dưới da. - Dùng tay lấy hỗn hợp trên, rồi chà lên da, kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong vòng từ 5 - 10 phút, thì rửa sạch lại mặt bằng nước ấm, sau đó là nước lạnh để lỗ chân lông được se khít. Nên thực hiện 2 lần/1 tuần và có thể dùng hỗn hợp này để tẩy tế bào chết cho toàn bộ cơ thể. Mặt nạ dưỡng da Nguyên liệu cần có: - 1 quả mướp đ

Thức dậy vào buổi sớm mai, bạn nên tránh hút thuốc, ăn thực phẩm cay, xem phim bạo lực và gây gổ với người khác... >>  Sự thật về tác dụng làm đẹp của dầu dừa Ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng, một số điều lành mạnh nên làm là uống một ly nước, đi dạo, chơi với thú cưng, đọc một cuốn sách, làm việc, ngồi thiền và ăn sáng lành mạnh. Trong một khảo sát gần đây, các chuyên gia phát hiện thói quen lành mạnh buổi sáng làm tăng năng suất làm việc và cải thiện tâm trạng tổng thể trong suốt cả ngày. Dù vậy, không ít người trong chúng ta có thái độ bất cần và làm những việc gây hại cho sức khỏe khi mới ngủ dậy. Dưới đây là những thói quen vào buổi sáng không nên thực hiện, theo Boldsky. Hút thuốc Hút thuốc là thói quen xấu và được các chuyên gia y tế khuyến cáo nên bỏ ngay, song nhiều người không thể bỏ được mà chỉ có thể hạn chế. Một nghiên cứu cho thấy hút thuốc lá ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng có thể làm tăng nguy cơ ung thư gấp nhiều lần khi hút vào thời gian khác. V